Défi Sucre: reprendre le contrôle en douceur

Programme structuré en 5 étapes:

• pas d'interdiction complète du sucre
• méthode simple, progressive
• 1 mission par jour
• 1 courte vidéo par jour pour savoir comment s'y prendre
• ce qu'on mange, ce qu'on évite

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Et vous reprenez le contrôle sur le sucre, sans frustration et sans l'éliminer complètement, pour un résultat durable.

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C'est gratuit !

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